afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה גרם בכוס אורז מלא? כוס אורז מלא = 185 גרם

🧮 מחשבון המרה

גרם
כוס
כף
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
כוס185 גרם
¾ כוס139 גרם
½ כוס92 גרם
⅓ כוס62 גרם
¼ כוס46 גרם
כף12 גרם
כפית3.9 גרם

ובכיוון ההפוך

משקלבערך
50 גרם¼ כוס
100 גרם½ כוס
200 גרם1 כוס
250 גרם1 ⅓ כוס
500 גרם2 ⅔ כוסות

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות באורז מלא? · כמה זמן אפשר לשמור אורז מלא במקרר?

47 מתכונים עם אורז מלא

אורז מלא מוקפץ עם ירקות
אפונה

אורז מלא מוקפץ עם ירקות

פסטה ואורז
אורז מלא בריא ומזין עם ירקות מוקפצים ורוטב סויה. ארוחה קלה וטעימה המתאימה לצהריים או ערב.
13 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com
498 קלוריות

מתכונים עם אורז מלא ←

🛒 רשימת קניות