⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: אורז · נמדד ב: כוס
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 362 | 7.5 | 76 | 2.7 |
| כוס (185 ג׳) | 670 | 14 | 141 | 5 |
ערך לפני בישול. מבושל: בערך פי 2.6 פחות לכל 100 גרם (הוא סופג מים).
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
כוס = 185 גרם. כל ההמרות של אורז מלא ←
❓ כמה גרם בכוס אורז מלא? · כמה זמן אפשר לשמור אורז מלא במקרר?
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אורז מלא, לא מבושל").