afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

אפרסק: 39 קלוריות ב-100 גרם, 58 ביחידה

קטגוריה: פירות · נמדד ב: יחידה

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)390.980.3
יחידה (150 ג׳)581.4120.5

🧮 מחשבון המרה: אפרסק

גרם
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

135 מתכונים עם אפרסק

גלידת וניל ביתית עם פירות טריים
אפונה

גלידת וניל ביתית עם פירות טריים

קינוחים
גלידת וניל ביתית קרמית עם פירות עונתיים טריים — קינוח קיצי מרענן ומפנק
7 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
339 קלוריות
סלט בוראטה עם אפרסקים מקורמלים ואגוזי מלך
אפונה

סלט בוראטה עם אפרסקים מקורמלים ואגוזי מלך

סלטים
שלושה ניגודים בונים את המנה הזאת: אפרסקים חמימים ומקורמלים, בוראטה קרה ושמנתית ואגוזי מלך קלויים. כדאי להכין אותו באוגוסט, כשהאפרסקים בשיא המתיקות שלהם.
13 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
260 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אפרסק, טרי").

🛒 רשימת קניות