afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

עלי סלט: 17 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: ירקות · משפחה: עלי בייבי · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)171.23.30.3

16 מתכונים עם עלי סלט

סלט בוראטה עם אפרסקים מקורמלים ואגוזי מלך
אפונה

סלט בוראטה עם אפרסקים מקורמלים ואגוזי מלך

סלטים
שלושה ניגודים בונים את המנה הזאת: אפרסקים חמימים ומקורמלים, בוראטה קרה ושמנתית ואגוזי מלך קלויים. כדאי להכין אותו באוגוסט, כשהאפרסקים בשיא המתיקות שלהם.
13 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
260 קלוריות
סלט ירוק עם תפוחי אדמה צלויים, ברוקולי וענבים
אפונה

סלט ירוק עם תפוחי אדמה צלויים, ברוקולי וענבים

סלטים
מספיק לארוחה שלמה: ירקות צלויים ופושרים על עלים טריים, ענבים שנותנים מתיקות ואגוזי מלך קלויים. הרוטב הבלסמי עם החרדל מחבר בין החם לקר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
479 קלוריות

🛒 רשימת קניות