16 מתכונים עם עלי סלט

בין המתכונים: סלט עלים עם בוראטה, תותים ופקאן מסוכר, סלט עלים עם תפוחי עץ וסלט ירוק. מרכיבים נפוצים: דבש, חומץ בלסמי ואגוזי מלך. המהיר ביותר: סלט אבוקדו יפני עם מיונז חריף ופריכיות אורז (20 דקות).

סלט ירוק עם תפוחי אדמה צלויים, ברוקולי וענבים
אפונה

סלט ירוק עם תפוחי אדמה צלויים, ברוקולי וענבים

סלטים
מספיק לארוחה שלמה: ירקות צלויים ופושרים על עלים טריים, ענבים שנותנים מתיקות ואגוזי מלך קלויים. הרוטב הבלסמי עם החרדל מחבר בין החם לקר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
479 קלוריות
סלט אבוקדו יפני עם מיונז חריף ופריכיות אורז
אפונה

סלט אבוקדו יפני עם מיונז חריף ופריכיות אורז

סלטים
בסגנון המסעדות של טוקיו: אבוקדו פרוס למניפה עם פסים של מיונז חריף, על עלים ברוטב סויה וחומץ אורז. דפי אורז שמטוגנים שניות ספורות מתנפחים לפריכיות שקופות ומוסיפים קראנץ'.
14 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
1867 קלוריות
סלט עלים עם בוראטה, תותים ופקאן מסוכר
אפונה

סלט עלים עם בוראטה, תותים ופקאן מסוכר

סלטים
מתוק, מלוח וקרמי בקערה אחת: תותים ואוכמניות, פטה מפוררת, פקאנים מקורמלים בדבש, ובאמצע בוראטה שלמה שנפתחת על העלים. מגישים עם פרוסות מחמצת קלויות שסופגות את הרוטב.
13 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
834 קלוריות
חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום
אפונה

חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום

עוף
הסוד הוא מחבת קרה: העור מפשיר את השומן לאט עד שהוא דק ופריך, והשומן שנאסף צולה אחר כך את תפוחי האדמה והשאלוט. הרוטב נבנה באותה מחבת מיין, ציר וטיפת דבש.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
637 קלוריות
סלט בוראטה עם אפרסקים מקורמלים ואגוזי מלך
אפונה

סלט בוראטה עם אפרסקים מקורמלים ואגוזי מלך

סלטים
שלושה ניגודים בונים את המנה הזאת: אפרסקים חמימים ומקורמלים, בוראטה קרה ושמנתית ואגוזי מלך קלויים. כדאי להכין אותו באוגוסט, כשהאפרסקים בשיא המתיקות שלהם.
13 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
260 קלוריות
סלט עלים עם תפוחי עץ
mako

סלט עלים עם תפוחי עץ

סלט צבעוני ומרענן בשילוב של רוטב ויניגרט, תפוחי עץ ואגוזים טריים
11 מרכיביםmako.co.il
mako

פילה אינטיאס

דגים ומאכלי ים
מתכון של אהרוני לסביצה של אינטיאס בחומץ, גינגר ושום
7 מרכיביםmako.co.il
2Eat

סלט ירוק

מנות ראשונות
סלט ירוק עם טבעות תפוחי עץ פריכות בויניגרט דבש ורימוניםrrהמנה מיוחדת לראש השנהr
21 מרכיבים2eat.co.il