afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

קומקוואט: 71 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: ירקות · נמדד ב: יחידה

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)711.9160.9
יחידה (20 ג׳)140.43.20.2

🧮 מחשבון המרה: קומקוואט

גרם
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

2 מתכונים עם קומקוואט

קרודו דניס עם מלפפון, שמיר וקומקוואט
אפונה

קרודו דניס עם מלפפון, שמיר וקומקוואט

דגים
⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן
פרוסות דקות של דניס טרי בשמן זית ולימון, עם קוביות מלפפון ושמיר, קומקוואט מסוכר ואורז תפוח שמתפצפץ. מנה ראשונה קרה שכל הסוד שלה הוא דג טרי באמת וסכין חדה.
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
533 קלוריות

🛒 רשימת קניות