☰
🔍
חיפוש
אוספים ▾
חגים
🍎 ראש השנה
🕎 חנוכה
🌳 ט״ו בשבט
🎭 פורים
🍷 פסח
🧀 שבועות
אוספים
ארוחת שבת
מתכונים מהירים
מתכונים למסיבה
מתכונים לילדים
אוכל נחמה
על האש
מרקים לחורף
👀 צפיתם ▾
עוד ▾
אודות
תנאי שימוש
פרטיות
בלוג
⚙
מצב כהה / בהיר
☾
English
גרנולה: 471 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · נמדד ב: כף
ערכים תזונתיים
כמות
קק״ל
חלבון (ג׳)
פחמימות (ג׳)
שומן (ג׳)
100 גרם
(100 ג׳)
471
10
64
20
כף
(15 ג׳)
71
1.5
9.6
3
🧮 מחשבון המרה: גרנולה
גרם
כף
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
7 מתכונים עם גרנולה
אפונה
🛒
☆
שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער
משקאות
🧀 חלבי
🥬 צמחוני
🌾 ללא גלוטן
שייק גרנולה
יוגורט
פירות יער
שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער — ארוחת בוקר נוזלית מוצלחת. מזין, מרענן ומלא ויטמינים.
7 מרכיבים
⏱ 2 דק׳
afoona.com
390 קלוריות
פירות יער קפואים
בננות
חלב
יוגורט יווני
דבש
🛒
0
🛒 רשימת קניות
📋 העתק
💬 WhatsApp
🗑 מחק מסומנים
🗑 נקה הכל
סגור