פטריות פורטובלו: 26 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: ירקות · משפחה: פטריות · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	26	2.5	3.9	0.4

40 מתכונים עם פטריות פורטובלו

אפונה

מרק פטריות שמנת

מרקים

🥩 בשרי

מרק פטריות שמנת

מרק פטריות קרמי ועשיר עם פטריות שמפיניון ופורטובלו ושמנת

13 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com

404 קלוריות

בצל שום חמאה שמן זית פטריות שמפיניון

אפונה

פיצה לבנה עם גבינת עיזים, פטריות וקצח

מאפים

🧀 חלבי 🥬 צמחוני

פיצה לבנה פיצה גבינת עיזים פיצה פטריות

בלי רוטב עגבניות בכלל: בסיס של שמן זית ושום, מוצרלה, עיגולי גבינת עיזים שמשחימים בקצוות, פטריות צלויות ופלפל חריף ירוק. הקצח שמפוזר מעל נותן ריח מעט פלפלי שמזכיר מאפה עם בצל.

9 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com

674 קלוריות

בצק פיצה שמן זית שום גבינת מוצרלה גבינת עיזים