315 מתכונים עם פטריות שמפיניון
בין המתכונים: פטריות שמפיניון מגריל עם גבינה, פאפרדלה עם פטריות שמפיניון וקרם פרמזן ופטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, טימין ושמנת מתוקה. המהיר ביותר: פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום (20 דקות).

אפונהטום קה פטריות צמחוני בחלב קוקוס
מרקיםגרסת הפטריות של מרק הקוקוס התאילנדי, בלי עוף ובלי רוטב דגים. שמפיניונים שהוקפצו קודם עד שהשחימו סופגים את החמיצות של עשב הלימון והליים, וטבעות צ'ילי אדום נותנות חריפות עדינה.
589 קלוריות

אפונהמרק פטריות שמפיניון קרמי מוסמך בקמח
מרקיםמרק פטריות קרמי – מרק עשיר ומחמם של פטריות שמפיניון עם שמנת, מושלם לחורף
353 קלוריות

אפונהפטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום
ירקותפטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה שחומה, שום ויין לבן — תוספת מהירה ועוצמתית בטעמה
207 קלוריות

אפונהתבשיל פטריות ועדשים עם תרד
ירקותתבשיל פטריות, עדשים ותרד – מנה טבעונית עשירה וצבעונית עם המון ברזל
360 קלוריות

אפונהעוף בשמנת ופטריות
עוףעוף רך ועסיסי ברוטב שמנת ופטריות שמפיניון - מנה עשירה ומפנקת לסעודה חגיגית
573 קלוריות

אפונהריזוטו פטריות צמחוני על ציר ירקות
פסטה ואורזריזוטו פטריות קרמי ועשיר עם גבינת פרמזן ויין לבן — מנה ים-תיכונית אלגנטית
572 קלוריות




אפונהמרק פטריות קרמי
מרקיםמרק פטריות קרמי עשיר ועמוק - שילוב פטריות שמפיניון ושיטאקי עם שמנת למרקם קטיפתי
357 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום
עוףעוף מוקפץ אסיאתי ברוטב סויה ושומשום עם ירקות — מהיר, בריא וטעים. מוכן ב-20 דקות.
308 קלוריות

אפונהשניצל עוף ברוטב פטריות שמנת
עוףשניצל עוף פריך ומוזהב ברוטב פטריות שמנת עשיר – מנה ביתית אהובה שמשלבת קריספיות עם עשירות
1184 קלוריות



אפונהסלט פטריות ובצל ירוק
סלטיםפטריות טריות בפרוסות דקות שמתרככות ברוטב לימון וחרדל, עם בצל ירוק פריך ופלפל אדום. סלט מהיר שלא דורש הדלקת אש.
137 קלוריות


אפונהפטריות שמפיניון מגריל עם גבינה
ירקותפטריות שמפיניון ממולאות בגבינה ועשבי תיבול, מגורלות על הגריל — חטיף גריל מושלם.
282 קלוריות

אפונהבורגול עם פטריות ועשבי תיבול
פסטה ואורזבורגול גס מבושל עם פטריות שמפיניון ועשבי תיבול ריחניים. תבשיל פשוט, מזין ומלא טעם.
348 קלוריות

אפונהפיצה אדומה עם זיתים ירוקים, פטריות וצ'דר
מאפיםשתי פיצות אישיות עם בצק עבה ורך, רוטב עגבניות, ושילוב של מוצרלה וצ'דר שמשחים לכתמים כתומים. זיתים ירוקים חצויים ופטריות צרובות מוסיפים מליחות ובשרניות.
1257 קלוריות
