afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

קמח מצות: 392 קלוריות ב-100 גרם, 470 בכוס

באנגלית: Matzo meal

קטגוריה: קמח ומוצרי אפייה · משפחה: קמח · נמדד ב: כוס · כף

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)39210841.4
כף (7.8 ג׳)310.86.60.1
כוס (120 ג׳)470121011.7

🧮 מחשבון המרה: קמח מצות

גרם
כף
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמה גרם

כוס = 120 גרם. כל ההמרות של קמח מצות ←

❓ כמה גרם בכוס קמח מצות?

57 מתכונים עם קמח מצות

גפ'ילטע פיש – כדורי דג קרפיון
אפונה

גפ'ילטע פיש – כדורי דג קרפיון

דגים
כדורי דג קרפיון מסורתיים — מנה יהודית קלאסית לשבת ולחגים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com
414 קלוריות
טקאיוט- פשטידת בשר טחון וחציל קלוי
אפונה

טקאיוט- פשטידת בשר טחון וחציל קלוי

בשר
טקאיוט- פשטידת בשר טחון וחציל קלוי - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
584 קלוריות
טקאיות: פשטידת בשר טחון וחציל קלוי
אפונה

טקאיות: פשטידת בשר טחון וחציל קלוי

בשר
בשר טחון מטוגן בשמן עד שהוא מפורר, מעורבב עם חצילים קלויים, בצל, ביצים, פלפל וקמח מצות, נאפה על שכבת פרוסות חציל עם קמח מצות מתחת ומעל, עד שהתחתית זהובה מאוד. כאן לפי המתכון עצמו, בלי מקור בדוק.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
584 קלוריות
כדורי מצה (קניידלך)
אפונה

כדורי מצה (קניידלך)

מרקים
קמח מצה עם ביצים, מעט שמן, מים ומלח, שמתקרר לפני העיצוב; בידיים מגלגלים ממנו כדורים מהודקים, שמתבשלים מכוסים במרק על להבה נמוכה.
5 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
291 קלוריות
מרק כדורי מצה קלאסי
אפונה

מרק כדורי מצה קלאסי

מרקים
כדורי מצה רכים במרק עוף צלול. הקירור של התערובת לפני הגלגול הוא מה שמשאיר אותם אווריריים.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
232 קלוריות

🛒 רשימת קניות