276 מתכונים עם שמן צמחי
בין המתכונים: פנקייק אמריקאי אוורירי במחבת כבדה עם שמן, צ'יקן טנדורי וביסלי ביתי פריך. מרכיבים נפוצים: כוסברה, כורכום ורוטב סויה. המהיר ביותר: עוגת שוקולד בספל עם לב נוטלה (8 דקות).

אפונהמרק כדורי מצה קלאסי
מרקיםכדורי מצה רכים במרק עוף צלול. הקירור של התערובת לפני הגלגול הוא מה שמשאיר אותם אווריריים.
299 קלוריות

אפונהצ'יקן טנדורי
עוףשוקי עוף שמושרים ביוגורט ותבלינים הודיים ונאפים בחום גבוה עד שהקצוות מתחרכים קלות, כמו בטנדור. מתאימים לצד אורז בסמטי ורוטב יוגורט.
601 קלוריות


אפונהקבסה עוף סעודית מסורתית עם אגוזים
עוףקבסה סעודית מסורתית – אורז מתובל עם עוף, אגוזים וצימוקים, מנה חגיגית אותנטית
431 קלוריות

אפונהבריק טוניסאי – מאפה בצק פילו ממולא
מאפיםמאפה בצק פילו פריך ממולא בטונה, תפוחי אדמה וביצה – חטיף טוניסאי קלאסי
124 קלוריות



אפונהאטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות
פסטה ואורזאטריות אורז מוקפצות בסגנון אסיאתי עם בוטנים קלויים וירקות פריכים
604 קלוריות


אפונהעוגת גזר אפויה עם ציפוי גבינת שמנת
קינוחיםעוגת גזר לחה ועשירה עם ציפוי גבינת שמנת קלאסי
774 קלוריות


אפונהכבב קוביידה – קבב בשר טחון פרסי
בשרכבב קוביידה – קבב בשר טחון פרסי אותנטי, מתובל ומוגש על אורז בסמטי
445 קלוריות


אפונהמנסף – תבשיל כבש ירדני ברוטב לבן
בשרמנסף – המנה הלאומית הירדנית, תבשיל כבש עשיר ברוטב לבן מסורתי
1099 קלוריות

אפונהספנגא - לחם מטוגן מרוקאי
לחמים ומאפיםספנגא - לחם שמרים מרוקאי מטוגן, פריך מבחוץ ואוורירי מבפנים. מוגש עם דבש
379 קלוריות


אפונהקובה בורגול עם אגוזי מלך ונענע
בשרקובה בורגול קלאסית במעטפת דקה עם מילוי בשר ובצל, מוגשת עם נענע טרייה.
608 קלוריות


אפונהדאל עדשים כתומות הודי
מרקיםדאל הודי – תבשיל עדשים כתומות ספוג תבלינים, קרמי ומחמם – ארוחת צמחוני מושלמת
261 קלוריות
