afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה שוקל מנגולד? מנגולד אחד ≈ 35 גרם

🧮 מחשבון המרה

גרם
יחידות

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
1≈ 35 גרם
2≈ 70 גרם
3≈ 105 גרם
5≈ 175 גרם

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות במנגולד? · כמה זמן אפשר לשמור מנגולד במקרר?

180 מתכונים עם מנגולד

תבשיל שעועית לבנה עם בטטה ומנגולד
אפונה

תבשיל שעועית לבנה עם בטטה ומנגולד

ירקות
קערה סמיכה של שעועית לבנה, בטטה ופטריות שמתבשלות יחד ברוטב עגבניות עם כמון. המנגולד נכנס בסוף ונשאר רענן, וכמה טיפות לימון מאירות את כל הסיר.
17 מרכיבים⏱ שעתיים ו-1 דק׳afoona.com
209 קלוריות
אפונה

שבלולי פילאס עם מנגולד וריקוטה

מנות ראשונות
שבלולי פילאס עם מנגולד וריקוטה - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-3 דק׳afoona.com
800 קלוריות

מתכונים עם מנגולד ←

🛒 רשימת קניות