afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה גרם בכוס פתיתי שיבולת שועל? כוס פתיתי שיבולת שועל = 80 גרם

🧮 מחשבון המרה

גרם
כוס
כף
כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
כוס80 גרם
¾ כוס60 גרם
½ כוס40 גרם
⅓ כוס27 גרם
¼ כוס20 גרם
כף5 גרם
כפית1.7 גרם

ובכיוון ההפוך

משקלבערך
50 גרם⅔ כוס
100 גרם1 ¼ כוס
200 גרם2 ½ כוסות
250 גרם3 כוסות
500 גרם6 ¼ כוסות

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות בפתיתי שיבולת שועל?

4 מתכונים עם פתיתי שיבולת שועל

כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים
אפונה

כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים

קינוחים
כדורי אנרגיה ביתיים ללא אפייה – ארוחת ביניים בריאה ומשביעה עם שיבולת שועל, חמאת בוטנים ושוקולד
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-31 דק׳afoona.com
173 קלוריות

מתכונים עם פתיתי שיבולת שועל ←

🛒 רשימת קניות