afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

בקר כתף: 107 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: בשר · משפחה: בקר · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)107200.92.6

3 מתכונים עם בקר כתף

צלי כתף בקר בתנור עם ירקות שורש
אפונה

צלי כתף בקר בתנור עם ירקות שורש

בשר
צלי כתף בקר רך ועסיסי בתנור עם ירקות שורש – ארוחת שישי מנצחת
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
582 קלוריות
צלי כתף בתנור
אפונה

צלי כתף בתנור

בשר
נתח כתף שלם לצלי (בקר או טלה), מתובל בשמן, פפריקה ועשבים, לפעמים עם שיני שום בחריצים, נאפה בתבנית עם ירקות שורש ומעט מים או ציר, מכוסה בנייר כסף שעות ארוכות עד שהוא רך, ובסוף בלי כיסוי להשחמה.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
580 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("בשר בקר, כתף, לא מבושל").

🛒 רשימת קניות