afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
צלי כתף בקר בתנור עם ירקות שורש
בשר

צלי כתף בקר בתנור עם ירקות שורש

צלי כתף בקר רך ועסיסי בתנור עם ירקות שורש – ארוחת שישי מנצחת

⏱ שעתיים ו-45 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 2
    מניחים את נתח הכתף בתבנית אפייה גדולה ומסדרים סביבו את תפוחי האדמה, הגזר, הבצל ושיני השום.
  3. 3
    מערבבים את שמן הזית, הפפריקה המעושנת, הפפריקה המתוקה, הרוזמרין, המלח והפלפל השחור ומורחים את התערובת על נתח הכתף ועל הירקות.
  4. 4
    יוצקים את המים לתחתית התבנית.
  5. 5
    אופים מכוסה היטב בנייר כסף 120 דקות, עד שנתח הכתף מתרכך.
    ⚙ אפייהתנורנייר כסףתבנית אפייה
    💡נתח כתף עשיר ברקמות חיבור: רק אפייה ארוכה ומכוסה, באדים של הנוזלים שבתבנית, מרככת אותו. הכיסוי יורד רק בסוף, להשחמה.
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  6. 6
    אופים בלי נייר הכסף 30 דקות, עד שנתח הכתף שחום, רך ומתפרק בקלות במזלג.
582קלוריות
65 ג׳חלבון
38 ג׳פחמימות
19 ג׳שומן
● חלבון 45%● פחמימות 26%● שומן 29%

ערכים למנה (613 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר כסף

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 3 מתכונים מבוססים על צלי כתף בתנור

צלי כתף טלה בתנור עם ירקות שורש
אפונה

צלי כתף טלה בתנור עם ירקות שורש

בשר
צלי כתף טלה איטי בתנור - הבשר יוצא רך ונפרד מהעצם, עם ירקות שורש מקורמלים ברוטב עשיר
13 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-1 דק׳afoona.com
876 קלוריות
צלי בשר בקר בתנור עם ירקות שורש
אפונה

צלי בשר בקר בתנור עם ירקות שורש

בשר
צלי בשר בקר רך ועסיסי עם ירקות שורש ביין אדום, מנה חגיגית לשבת
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-4 דק׳afoona.com
944 קלוריות
צלי כבש
אפונה

צלי כבש

בשר
צלי כבש עשיר בתבלינים ים תיכוניים, אפוי לשלמות עם רוזמרין, שום ועגבניות שרי.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-59 דק׳afoona.com
815 קלוריות

🛒 רשימת קניות