afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

גלנגל: 80 קלוריות ב-100 גרם, 80 ביחידה

באנגלית: Galangal

קטגוריה: תבלינים · משפחה: ג'ינג'ר · נמדד ב: יחידה

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)801.8180.8
כפית (2 ג׳)1.600.40
פרוסה (3 ג׳)2.40.10.50
כוס (96 ג׳)771.7170.8
יחידה (100 ג׳)801.8180.8

🧮 מחשבון המרה: גלנגל

גרם
כפית
פרוסה
כוס
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

5 מתכונים עם גלנגל

טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס
אפונה

טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס

מרקים
המרק הלבן של תאילנד, רך ושמנתי מחלב קוקוס, עם הריח החריף-פרחוני של גלנגל ועשב לימון. בניגוד לטום יאם האדום, כאן החריפות עדינה והחמיצות מגיעה רק מהליים.
14 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
647 קלוריות
טום קה פטריות צמחוני בחלב קוקוס
אפונה

טום קה פטריות צמחוני בחלב קוקוס

מרקים
גרסת הפטריות של מרק הקוקוס התאילנדי, בלי עוף ובלי רוטב דגים. שמפיניונים שהוקפצו קודם עד שהשחימו סופגים את החמיצות של עשב הלימון והליים, וטבעות צ'ילי אדום נותנות חריפות עדינה.
12 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
564 קלוריות

🛒 רשימת קניות