⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: ירקות · משפחה: כרוב · נמדד ב: ראש
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 13 | 1.5 | 1.2 | 0.2 |
| ראש (1000 ג׳) | 130 | 15 | 12 | 2 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("כרוב סיני, טרי").