131 מתכונים עם שמן חמניות

בין המתכונים: שניצל עוף ביתי מטוגן בשמן עמוק בסיר, ממרח חמניות ביתי וכנפיים עוף מתוקות-חריפות בשמן שומשום. מרכיבים נפוצים: דבש, כורכום וקינמון. המהיר ביותר: ספנג' — סופגניות מרוקאיות מטוגנות בדבש (30 דקות).

פפריקש עוף הונגרי ברוטב שמנת
אפונה

פפריקש עוף הונגרי ברוטב שמנת

עוף
פפריקש עוף הונגרי קלאסי — כרעי עוף ברוטב פפריקה שמנתי עשיר, מנה מחממת ומנחמת
12 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
663 קלוריות
עוגת פרג ולימון
אפונה

עוגת פרג ולימון

קינוחים
עוגת פרג ולימון קלה ואוורירית עם ציפוי לימון — הפרג מוסיף טקסטורה ייחודית ואגוזית
10 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
401 קלוריות
פלב אוזבקי — אורז עם כבש וגזר
אפונה

פלב אוזבקי — אורז עם כבש וגזר

פסטה ואורז
פלב אוזבקי קלאסי — אורז ספוגי ועשיר עם קוביות כבש רכות, גזר מתוק ותבלינים ריחניים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
875 קלוריות
עוגת בננות
אפונה

עוגת בננות

קינוחים
עוגת בננות רכה וקלה להכנה — מושלמת לבננות בשלות שנשארו על הדלפק
9 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
270 קלוריות
פלאפל ביתי עם קצח ופפריקה מתוקה
אפונה

פלאפל ביתי עם קצח ופפריקה מתוקה

ירקות
פלאפל ביתי קריספי ואותנטי מחומוס מושרה – הדרך הישראלית הקלאסית
13 מרכיבים⏱ 20 שעות ו-51 דק׳afoona.com
333 קלוריות
עוגת שיש שוקולד ווניל
אפונה

עוגת שיש שוקולד ווניל

קינוחים
עוגת שיש קלאסית עם פסים של שוקולד וניל — עוגה בחושה רכה ומושלמת לכל אירוע
8 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
528 קלוריות
בריוואט — מאפי בצק פילו ממולאים בבשר ותבלינים
אפונה

בריוואט — מאפי בצק פילו ממולאים בבשר ותבלינים

מאפים
בריוואט — מאפי בצק פילו מרוקאיים פריכים ממולאים בבשר מתובל. מושלמים כמנה ראשונה חגיגית או ארוחת ערב.
15 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-9 דק׳afoona.com
420 קלוריות
שניצל עוף פריך
אפונה

שניצל עוף פריך

עוף
שניצל עוף פריך ומוזהב – קלאסיקה ישראלית שאף ילד לא יסרב לה
8 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
406 קלוריות
גולאב ג'אמון הודי
אפונה

גולאב ג'אמון הודי

קינוחים
גולאב ג'אמון — כדורי בצק חלב מטוגנים ספוגים בסירופ מי ורד והל. הקינוח ההודי הנפלא ביותר.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
243 קלוריות
זלאביה מרוקאית ביתית
אפונה

זלאביה מרוקאית ביתית

קינוחים
זלאביה מרוקאית — סלילי בצק שמרים מטוגנים ומוטבלים בסירופ דבש ומי ורד. קינוח חגיגי מסורתי.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
336 קלוריות
שניצל עוף ביתי מטוגן בשמן עמוק בסיר
אפונה

שניצל עוף ביתי מטוגן בשמן עמוק בסיר

עוף
שניצל עוף ביתי פריך ומוזהב - מנה מנחמת ואהובה שמכינים בכל בית ישראלי, פשוטה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
450 קלוריות
פלוב אוזבקי - אורז עם בשר וגזר
אפונה

פלוב אוזבקי - אורז עם בשר וגזר

פסטה ואורז
פלוב אוזבקי - מנת האורז האגדית של אסיה המרכזית, אורז עם בשר בקר וגזר מבושלים בשכבות בתבלינים עשירים
11 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
686 קלוריות
פרברי עוף מטוגנים פריכים
אפונה

פרברי עוף מטוגנים פריכים

עוף
פרברי עוף מטוגנים פריכים בציפוי קמח תירס ופפריקה מעושנת. מנה מנחמת ומשביעה לכל הגילאים
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
599 קלוריות
כנפיים עוף בסויה ודבש עם פלפל חריף וזנגביל
אפונה

כנפיים עוף בסויה ודבש עם פלפל חריף וזנגביל

עוף
כנפיים עוף מקורמלות בציפוי מתוק-מלוח של סויה ודבש עם שמן שומשום וזנגביל. מושלם כמנה ראשונה או עיקרית
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-2 דק׳afoona.com
538 קלוריות
קריספי טופו בסויה ושומשום
אפונה

קריספי טופו בסויה ושומשום

ירקות
טופו פריך וזהוב בציפוי רוטב סויה מקורמל עם שמן שומשום וזנגביל. מנה טבעונית עשירת חלבון
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
248 קלוריות
עוגת בוסטון – עוגת שכבות עם קרם פטיסייר ציפוי שוקולד
אפונה

עוגת בוסטון – עוגת שכבות עם קרם פטיסייר ציפוי שוקולד

קינוחים
עוגת בוסטון קלאסית עם שכבת בצק ספוגה, קרם פטיסייר קטיפתי וציפוי שוקולד מריר
10 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
480 קלוריות
סלט כרוב סיני עם רוטב שומשום
אפונה

סלט כרוב סיני עם רוטב שומשום

סלטים
סלט כרוב סיני פריך ורענן עם רוטב שומשום-ג'ינג'ר - קל הכנה ומרשים
11 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
310 קלוריות
עוף מנצ'וריאן הודי-סיני
אפונה

עוף מנצ'וריאן הודי-סיני

עוף
נגיסי עוף פריכים ברוטב צ'ילי-שום-ג'ינג'ר מתקתק וחריף בסגנון מנצ'וריאן הודי
14 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
433 קלוריות
שניצל ירושלמי בתיבול מזרחי
אפונה

שניצל ירושלמי בתיבול מזרחי

עוף
שניצל עוף ירושלמי פריך ועסיסי עם תיבול מזרחי עשיר של כמון, פפריקה וכורכום
11 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
413 קלוריות
סיגארים בשר
אפונה

סיגארים בשר

בשר
סיגארים בשר קריספיים עם תבלינים מזרחיים – נשנוש מושלם למסיבה
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
1055 קלוריות