afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה זמן מטגנים מפרום?

בדרך כלל מקמחים וטובלים בבלילה של ביצה לפני הטיגון; מטגנים בשמן משני הצדדים עד שהציפוי מזהיב, וחציל צריך את הטיגון הקצר ביותר. (רועי ירושלמי (המפרום של 'דוקטור שקשוקה'), ynet, 2011 · דולי לגזיאל, mako)

42 דק׳בסך הכול
12 דק׳עבודה פעילה
30 דק׳המתנה

שלב אחר שלב

#מה עושיםכמה זמן
1מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, השום, הפטרוזיליה, הכמון, הפפריקה, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה1 דק׳
2חותכים את תפוחי האדמה לפרוסות עבות של 1 ס"מ5 דק׳
3חורצים כל פרוסה לאורכה כמעט עד הסוף וממלאים בתערובת, בלי שתתפקע1 דק׳
4מחממים את השמן במחבת ומשחימים את המפרום משני הצדדים3 דק׳
5מסדרים את המפרום בסיר רחב1 דק׳
6מערבבים את רסק העגבניות והמים ויוצקים על המפרום1 דק׳
7מכסים ומבשלים על אש נמוכה 30 דקות30 דק׳

איך יודעים שזה מוכן

עוד דרכים

מה צריך

סכין · קרש חיתוך · כיריים · מחבת · סיר רחב ונמוך

למתכון המלא: מפרום ←

3 מתכונים עם מפרום

מאפרום
אפונה

מאפרום

בשר
תפוחי אדמה ממולאים בבשר טחון ברוטב עגבניות
12 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
579 קלוריות
מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר
אפונה

מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר

בשר
מפרום לובי קלאסי – פרוסות תפוח אדמה ממולאות בבשר טחון מתובל, מבושלות ברוטב עגבניות
16 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
506 קלוריות
אפונה

מפרום - חצילים ממולאים בבשר

בשר
מפרום לובי מסורתי - פרוסות חציל מטוגנות ממולאות בבשר טחון ומבושלות ברוטב עגבניות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-13 דק׳afoona.com
411 קלוריות

🛒 רשימת קניות