⚙
מצב כהה / בהיר
English
בערך 2 דקות, בין 1 ל-2 דקות. הזמן תלוי בגודל ובכמות.
| מתכון | כמות או גודל | זמן | חום | השלב |
|---|---|---|---|---|
| סלמון על האש עם שעועית ירוקה | 400 גרם שעועית ירוקה | 1 דק׳ | מחממים במחבת את שארית שמן הזית והשום ומטגנים בהם את השעועית הירוקה דקה. | |
| שעועית צהובה בלימון, שום ועשבי תיבול | 500 גרם שעועית צהובה מנוקה | 2 דק׳ | מוסיפים את השעועית החלוטה ומטגנים 2 דקות תוך ערבוב. | |
| שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל | 600 גרם שעועית ירוקה דקה, בלי הקצוות | 2 דק׳ | מוסיפים את השעועית החלוטה ומטגנים 2–3 דקות תוך ערבוב, עד שהיא מתחממת ומצטפה בשמן. |
אפונה
אפונה
אפונה