2 מתכוני אוכל אתיופי
בין המתכונים: מסר וואט - תבשיל עדשים אתיופי. מנות קשורות: טבעוני.
אפונהביינעטו - מגש אינג'רה עם תבשילי עדשים, מנגולד וירקות
לחמים ומאפיםכך אוכלים אינג'רה בבתים אתיופיים בצום ובימי חול: מגש גדול שמכוסה בלחם הספוגי, ועליו ערימות של תבשילים צבעוניים שכולם צמחוניים. העדשים בתבלינים החריפים הן הלב של המגש, והמנגולד, הכרוב והסלק מאזנים אותן.
492 קלוריות
Sugatמסר וואט - תבשיל עדשים אתיופי
מתכונים טבעונייםמתכון וידאו מאת מסעדת חבש ל''מסר וואט'', תבשיל צמחוני טבע