2 מתכוני כרוב כבוש בתסיסה
בין המתכונים: כרוב כבוש בתסיסה טבעית עם גזר וזרעי כמון וכרוב כבוש בתסיסה. המהיר ביותר: כרוב כבוש בתסיסה טבעית עם גזר וזרעי כמון (50 דקות). מנות קשורות: סלט כרוב · סלט כרוב אדום · כרוב סגול · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי.
אפונהכרוב כבוש בתסיסה
ירקותכרוב לבן פרוס לסרטים דקים, נלוש בידיים עם מלח עד שהוא מפריש נוזלים, דחוס בצנצנת מתחת לנוזל שלו ותוסס בטמפרטורת החדר עד שהוא חמוץ (סאוארקראוט); בלי ציר ובלי חומץ.
62 קלוריות