גבינת גרויאר: 413 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: חלב וגבינות · משפחה: גבינה · נמדד ב: כוס

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	413	30	0.4	32
כוס (240 ג׳)	991	72	1	78

גרם

כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אפונה

מרקים

הרבה בצל פרוס מטוגן בחמאה לאט עד שהוא חום עמוק, קמח ויין לבן, ואז ציר בקר; בקעריות מניחים מעל פרוסת לחם וגבינה וצולים בגריל עד שהגבינה מבעבעת.

8 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com

554 קלוריות

אפונה

מרקים

מרק בצל צרפתי עם גבינה מותכת

9 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com

559 קלוריות

אפונה

מאפים

קיש לורן צרפתי קלאסי עם פנצ'טה וגבינה

9 מרכיבים⏱ שעה ו-42 דק׳afoona.com

568 קלוריות