819 מתכונים עם יין לבן

בין המתכונים: מולים מאודים ביין לבן ובשום, עוף בצלים ויין לבן וספגטי עם צדפות בשום ויין לבן. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וטימין. המהיר ביותר: סקמפי ברוטב יין לבן ושום (20 דקות).

מרק פירות ים ים-תיכוני
אפונה

מרק פירות ים ים-תיכוני

מרקים
מרק עגבניות ויין לבן עם שרימפס, מולים ודיונון, בסגנון ים תיכוני. מספיק לארוחת ערב עם לחם כפרי לטבילה.
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
198 קלוריות
ארנצ'יני – כדורי אורז ממולאים מטוגנים
אפונה

ארנצ'יני – כדורי אורז ממולאים מטוגנים

פסטה ואורז
כדורי אורז איטלקיים קריספיים מבחוץ ועם ליבת מוצרלה נמסה מבפנים — מנה ראשונה קלאסית שכיף לאכול ביד
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
1780 קלוריות
פסטת שיר הים
אפונה

פסטת שיר הים

דגים
פסטת ים תיכונית עם שרימפס וקלמארי ברוטב יין לבן ועגבניות שרי – חגיגית ומהירה.
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
715 קלוריות
אוסו בוקו - שוק עגל בתנור
אפונה

אוסו בוקו - שוק עגל בתנור

בשר
שוק עגל איטלקי מבושל בתנור ביין לבן ועגבניות עם גרמולטה
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
380 קלוריות
עוף ברוטב עגבניות עם בזיליקום
אפונה

עוף ברוטב עגבניות עם בזיליקום

עוף
קוביות עוף ברוטב עגבניות שרי עשיר עם בזיליקום טרי — ארוחה ביתית מושלמת
12 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
466 קלוריות
ריזוטו ירקות איטלקי
אפונה

ריזוטו ירקות איטלקי

פסטה ואורז
ריזוטו ירקות קרמי עם פטריות, קישוא ופלפל — מנה איטלקית עשירה וצמחונית
13 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
718 קלוריות
ציופינו - תבשיל דגים ופירות ים מסן פרנסיסקו
אפונה

ציופינו - תבשיל דגים ופירות ים מסן פרנסיסקו

דגים
תבשיל הדייגים של סן פרנסיסקו: רוטב עגבניות ויין עשיר שנבשל מראש, ובו הדג ופירות הים מתבשלים רק בסוף כדי שיישארו עסיסיים.
18 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
571 קלוריות
פטריות שנטרל בשמנת ועשבי תיבול
אפונה

פטריות שנטרל בשמנת ועשבי תיבול

ירקות
לפטריות שנטרל טעם פירותי עדין, ולכן מספיקות להן חמאה, מעט יין ושמנת. המנה מוכנה בחצי שעה במחבת אחת.
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
278 קלוריות
עוף בחרדל ושמנת
אפונה

עוף בחרדל ושמנת

עוף
חזה עוף ברוטב חרדל ושמנת צרפתי – עשיר וארומטי. מנה אלגנטית ומהירה.
10 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
450 קלוריות
ארנבת בתנור עם פטריות ותפוחי אדמה
אפונה

ארנבת בתנור עם פטריות ותפוחי אדמה

בשר
ארנבת בתנור עם פטריות, תפוחי אדמה ויין לבן. מנה כפרית עשירה בטעמים.
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
345 קלוריות
אגסים אפויים בדבש ורוזמרין
אפונה

אגסים אפויים בדבש ורוזמרין

קינוחים
אגסים אפויים בדבש ורוזמרין - קינוח אלגנטי ופשוט שמביא אוטומן חלק ועשיר טעם.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
120 קלוריות
קאסולה צרפתית עם שעועית ונקניקיות
אפונה

קאסולה צרפתית עם שעועית ונקניקיות

בשר
תבשיל שעועית לבנה עם נקניקיות ובשר בנוסח דרום צרפת.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
632 קלוריות
ריסוטו פטריות
אפונה

ריסוטו פטריות

פסטה ואורז
ריסוטו קרמי ועשיר עם פטריות מוזהבות ופרמזן
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
1329 קלוריות
ריזוטו פטריות ישראלי
אפונה

ריזוטו פטריות ישראלי

פסטה ואורז
ריזוטו שמנתי עם פטריות מוקפצות ופרמזן
11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
484 קלוריות
פונדו גבינה שוויצרי
אפונה

פונדו גבינה שוויצרי

רטבים
פונדו גבינה שוויצרי מסורתי עם גרוייר, גבינת אמנטל ויין לבן
7 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
513 קלוריות
קנלים של דג לבן אפויים ברוטב עגבניות ושמנת
אפונה

קנלים של דג לבן אפויים ברוטב עגבניות ושמנת

דגים
ככה מגישים בביסטרו בליון: כופתאות דג אווריריות שנחלטות במים ונאפות ברוטב עגבניות ושמנת עד שהן תופחות ומשחימות. בבית אפשר להחליף את הפייק הצרפתי באמנון או במושט.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
727 קלוריות
כבד עוף בשמנת ויין
אפונה

כבד עוף בשמנת ויין

עוף
כבד עוף רך ברוטב שמנת עשיר עם יין לבן ותבלינים. מנה גורמה מהירה ומפנקת שמוכנה ב-20 דקות.
12 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
353 קלוריות
מרק בצל צרפתי-ישראלי
אפונה

מרק בצל צרפתי-ישראלי

מרקים
מרק בצל עשיר ומקורמל עם קרוטון לחם וגבינה מגוררת – מנה חמה ומפנקת
12 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
504 קלוריות
ניוקי ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
ניוקי רך ברוטב שמנת ופטריות עשיר עם פרמזן. מנה מפנקת ומנחמת שמוכנה תוך 20 דקות.
13 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
447 קלוריות
שוקי עוף מבושלות ביין לבן ועשבי תיבול
אפונה

שוקי עוף מבושלות ביין לבן ועשבי תיבול

עוף
שוקי עוף מבושלות לאט ביין לבן, שום ועשבי תיבול – רכות, עסיסיות ועשירות בטעם
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
614 קלוריות