ריגטוני: 371 קלוריות ב-100 גרם, 542 בכוס
קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: פסטה · נמדד ב: כוס
צילום: Popo le Chien, CC0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 371 | 13 | 72 | 1.5 |
| כוס (146 ג׳) | 542 | 19 | 104 | 2.2 |


אפונה
מרקיםמרק מינסטרונה איטלקי קלאסי עם ירקות עונתיים, פסטה ושעועית לבנה — מנה מחממת ומזינה
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזפסטה סיציליאנית קלאסית עם חציל מטוגן, רוטב עגבניות טרי ובזיליקום
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com

אפונה
פסטה ואורזפסטה סיציליאנה קלאסית עם חצילים מטוגנים, עגבניות טריות, מוצרלה וצלפים
11 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות").