afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

ריגטוני: 371 קלוריות ב-100 גרם, 542 בכוס

קטגוריה: דגנים, אורז ופסטה · משפחה: פסטה · נמדד ב: כוס

ריגטוני
צילום: Popo le Chien, CC0

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)37113721.5
כוס (146 ג׳)542191042.2

🧮 מחשבון המרה: ריגטוני

גרם
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

9 מתכונים עם ריגטוני

מרק מינסטרונה איטלקי ביתי
אפונה

מרק מינסטרונה איטלקי ביתי

מרקים
מרק מינסטרונה איטלקי קלאסי עם ירקות עונתיים, פסטה ושעועית לבנה — מנה מחממת ומזינה
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
417 קלוריות
פסטה אלה נורמה - עם חציל מטוגן ועגבניות
אפונה

פסטה אלה נורמה - עם חציל מטוגן ועגבניות

פסטה ואורז
פסטה סיציליאנית קלאסית עם חציל מטוגן, רוטב עגבניות טרי ובזיליקום
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
648 קלוריות
אפונה

פסטה סיציליאנה עם חצילים ועגבניות

פסטה ואורז
פסטה סיציליאנה קלאסית עם חצילים מטוגנים, עגבניות טריות, מוצרלה וצלפים
11 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
640 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אטריות/פסטה,חיטה, כל הסוגים, לא מבושלות").

🛒 רשימת קניות