3 מתכוני דג דניס – פילה
בין המתכונים: דג דניס – פילה, דג חריימה ירושלמי ברוטב עגבניות חריף ודג בטחינה – דג אפוי בטחינה. מרכיבים נפוצים: כורכום, עגבניות וכוסברה. המהיר ביותר: דג דניס – פילה (40 דקות). מנות קשורות: פילה · דניס אפוי · דג סלמון · דג · פילה לברק · דג בתנור · פילה סלמון · סלמון בתנור.


אפונהדג בטחינה – דג אפוי בטחינה
דגיםדג לבן אפוי בטחינה קרמית – מנה קלאסית ערבית-ישראלית. הטחינה נמסה על הדג ויוצרת רוטב עשיר ומפנק.
593 קלוריות
