4 מתכוני שרימפס במחבת
בין המתכונים: שרימפס במחבת, קלאמרי ושרימפס מוקפצים במחבת ושרימפס בשום, לימון וחמאה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: שרימפס צלויים עם אספרגוס ובצל סגול (27 דקות). מנות קשורות: שרימפס · סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון.
אפונהשרימפס צלויים עם אספרגוס ובצל סגול
דגיםבמחבת פסים לוהטת האספרגוס והבצל הסגול משחירים קלות, והשרימפס בצ'ילי ושום נצלים אחריהם תוך דקות. עלי פטרוזיליה וכוסברה ורוטב לימון משלימים את המנה.
438 קלוריות
אפונהשרימפס במחבת
דגיםשרימפס קלוף שנכנס למחבת חמה אחרי שהשום התבשם בחמאה או בשמן, מתבשל דקות ספורות עד שהוא ורוד, ומקבל נוזל קצר (יין לבן, חלב קוקוס או רוטב סויה) שמצטמצם לרוטב; פטרוזיליה ולימון בסוף.
234 קלוריות
Walla