אבטיח: 30 קלוריות ב-100 גרם, 56 בכוס
קטגוריה: פירות · נמדד ב: משקל
צילום: אפונהערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 30 | 0.6 | 7.2 | 0.2 |
| כוס (186 ג׳) | 56 | 1.1 | 13 | 0.4 |
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←


אפונה
סלטיםסלט אבטיח ופטה קייצי ורענן – השילוב המתוק-מלוח המנצח של הקיץ הישראלי, עם נענע טרייה וזית
7 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com

אפונה
סלטיםסלט קיצי מפנק עם אבטיח, פרושוטו ומוצרלה — מתוק, מלוח ורענן
8 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("אבטיח, טרי").