643 מתכוני מוצרלה

בין המתכונים: סלט אפונה ועדשים שחורות עם מוצרלה טרייה, ספגטי עגבניות שרי, תרד ומוצרלה ולחמניות שום ומוצרלה. מרכיבים נפוצים: עגבניות, בזיליקום ואורגנו. המהיר ביותר: בוראטה עם עגבניות שרי ולחם (20 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.

פיצה פיתה
אפונה

פיצה פיתה

מאפים
פיתות שהופכות לבסיס פיצה פריך תוך רבע שעה, בלי בצק ובלי המתנה. נוח לארוחת ערב שבה כל אחד מרכיב לפי הטעם שלו.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
262 קלוריות
פיצה מרגריטה עם בוראטה ובזיליקום
אפונה

פיצה מרגריטה עם בוראטה ובזיליקום

לחמים ומאפים
פיצה מרגריטה עם בוראטה טרייה ובזיליקום
10 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
267 קלוריות
כנאפה נאבלסייה
אפונה

כנאפה נאבלסייה

קינוחים
כנאפה גבינה מסורתית עם שכבת קדאיף פריכה וסירופ ורדים.
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
461 קלוריות
בוראטה עם עגבניות שרי ולחם
אפונה

בוראטה עם עגבניות שרי ולחם

סלטים
בוראטה קרמית עם עגבניות שרי צלויות ולחם פריך.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
333 קלוריות
לזניה בולונז
אפונה

לזניה בולונז

פסטה ואורז
לזניה בולונז קלאסית עם שכבות בשר, בשמל ומוצרלה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
1172 קלוריות
פיצה ביתית עם עגבניות וגבינה
אפונה

פיצה ביתית עם עגבניות וגבינה

מאפים
פיצה ביתית עם בצק שמרים אווירי ורוטב עגבניות פשוט שלא צריך בישול. תפיחה של שעה עושה את כל ההבדל.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
325 קלוריות
לזניה בשרית קלאסית
אפונה

לזניה בשרית קלאסית

פסטה ואורז
לזניה עם רוטב בולונז שמתבשל לאט ובשמל חלק שנאפה עד השחמה. לוקח זמן, אבל אפשר להכין אותה יום קודם.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
1032 קלוריות
פטריות ממולאות בגבינה ועשבי תיבול
אפונה

פטריות ממולאות בגבינה ועשבי תיבול

ירקות
פטריות שמפיניון ממולאות בגבינת פרמזן ומוצרלה – מנה ראשונה אלגנטית ומהירה
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
393 קלוריות
סלט קאפרזה
אפונה

סלט קאפרזה

סלטים
סלט קאפרזה קלאסי – עגבניות, מוצרלה טרייה ובזיליקום עם שמן זית ובלסמי
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
308 קלוריות
חלאוות אל-ג'יבן
אפונה

חלאוות אל-ג'יבן

קינוחים
חלאוות אל-ג'יבן - קינוח לבנוני מסורתי של גבינת מוצרלה מגולגלת עם קרם ומי ורדים
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
326 קלוריות
שניצל ממולא במוצרלה ועגבניות
אפונה

שניצל ממולא במוצרלה ועגבניות

עוף
שניצל עוף ממולא במוצרלה נמסה, עלי בזיליקום טריים ועגבניות מיובשות — מנת עוף מפתיעה ומפנקת.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
925 קלוריות
קלזונה ממולאת גבינה ועגבניות
אפונה

קלזונה ממולאת גבינה ועגבניות

לחמים ומאפים
קלזונה איטלקית פריכה ממולאת גבינת מוצרלה, ריקוטה ורוטב עגבניות — ארוחת ערב מפנקת
10 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
340 קלוריות
פיצה סיצילית ביתית
אפונה

פיצה סיצילית ביתית

לחמים ומאפים
פיצה סיצילית ביתית עם בצק עבה ואוורירי, רוטב עגבניות ומוצרלה עשירה
14 מרכיבים⏱ שעה ו-57 דק׳afoona.com
370 קלוריות
סלט קפריזה
אפונה

סלט קפריזה

סלטים
סלט קפריזה קלאסי עם עגבניות בשלות, מוצרלה טרייה ובזיליקום — פשוט, אלגנטי ועשיר בטעמי קיץ.
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
331 קלוריות
פסטה פרסקה עם עגבניות שרי ומוצרלה
אפונה

פסטה פרסקה עם עגבניות שרי ומוצרלה

פסטה ואורז
פסטה איטלקית קלה וטעימה עם עגבניות שרי ומוצרלה טרייה — ארוחה קיצית מהירה עם שמן זית איכותי ובזיליקום.
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
663 קלוריות
פיצה
אפונה

פיצה

מאפים
בצק מרודד דק, שכבה דקה של רוטב, גבינה ותוספות, באפייה קצרה בתנור חם מאוד.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
573 קלוריות
בישארנה - מאפה לבי מסולת וגבינה
אפונה

בישארנה - מאפה לבי מסולת וגבינה

קינוחים
מאפה לבי קלאסי מסולת וגבינה מומסת, ספוג בסירופ מי ורדים מתוק. מסורתי בקהילה הלבית.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
460 קלוריות
כנפה — מאפה גבינה ערבי בסירופ
אפונה

כנפה — מאפה גבינה ערבי בסירופ

קינוחים
מאפה גבינה מזרח-תיכוני קלאסי עם בצק קדאיף פריך, גבינה מתוקה ומלוחה ביחד, ומושרה בסירופ ורדים
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
714 קלוריות
פסטה אל פורנו
אפונה

פסטה אל פורנו

פסטה ואורז
פסטה אפויה איטלקית קלאסית עם בשר, רוטב עגבניות עשיר ושכבה נדיבה של גבינות מדהימות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
1287 קלוריות
לזניה
אפונה

לזניה

פסטה ואורז
רוטב (בשר או עגבניות) בשכבות בתבנית עם דפי לזניה שלא צריך לבשל מראש ועם שמנת וגבינה, ואפייה בתנור עד שהגבינה מזהיבה, לפעמים מכוסה בנייר כסף בחלק הראשון; או אטריות מבושלות בשכבות עם הרוטב, וביצים טרופות שנשפכות מעל.
4 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
528 קלוריות