294 מתכונים עם גבינת פטה
בין המתכונים: ספינאנקה – פשטידת תרד וגבינת פטה, קישוא בתנור עם גבינת פטה ועשבי תיבול ושקשוקה לבנה עם גבינת פטה ושמנת. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות ואגוז מוסקט. המהיר ביותר: גבינה הלומי צלויה (20 דקות).



אפונהספאניה — פשטידת תרד ופטה
מאפיםפשטידת תרד ופטה יוונית-ספרדית, עטופה בבצק פילו פריך וזהוב — מנה קלאסית שאי-אפשר להתעייף ממנה.
379 קלוריות



אפונהמיני קיש גבינות וירקות
מאפיםמיני קיש אישיים במילוי גבינות וירקות צבעוניים, מושלם לארוחת בוקר חגיגית
315 קלוריות


אפונהפאלאק עם גבינה – תבשיל תרד הודי
ירקותתבשיל תרד קרמי עם קוביות גבינה בסגנון הודי מעודן – ניחוח עשבי תיבול ותבלינים מחממים.
274 קלוריות

אפונהסלט ירקות קלויים עם גבינת פטה ורוקט
סלטיםסלט ירקות קלויים קיצי עם גבינת פטה, רוקט ורוטב בלסמי-דבש.
263 קלוריות

אפונהשקשוקה ירוקה עם תרד, פלפל ירוק וכורכום
ירקותשקשוקה ירוקה עשירה בתרד ועשבי תיבול, עם ביצים פושטות וגבינת פטה - ארוחת בוקר מזינה ומרעננת
1259 קלוריות

אפונהשקשוקה לבנה עם גבינת פטה ושמנת
ירקותשקשוקה לבנה עדינה ועשירה עם שמנת וגבינת פטה – ארוחת בוקר או ערב נפלאה
391 קלוריות

אפונהסלט יווני קלאסי עם גבינת פטה וזיתים
סלטיםסלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפון, זיתים וגבינת פטה — סלט טרי ורענן מוכן ב-10 דקות בלבד.
347 קלוריות


אפונהסלט עדשים עם פטה וזיתים שחורים
סלטיםעדשים שנשארו שלמות ועם נגיסה, ליד פטה מלוחה וזיתים שחורים. סלט שמשביע כמנה עיקרית קלה וטעים יותר למחרת.
414 קלוריות

אפונהסלט כפרי ישראלי
סלטיםסלט כפרי ישראלי קלאסי עם עגבניות, מלפפונים, זיתים וגבינת פטה. רענן, פשוט ומתאים לכל ארוחה.
254 קלוריות



אפונהסלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה
סלטיםסלט ירוק רענן עם ויניאגרט תפוזים, גבינת פטה ואגוזי מלך
315 קלוריות


אפונהשאקשוקה קלאסית
ירקותשאקשוקה קלאסית ישראלית עם ביצים עלומות ברוטב עגבניות עשיר ותבלינים מזרחיים
259 קלוריות