גריסי פנינה: 352 קלוריות ב-100 גרם, 704 בכוס
קטגוריה: שונות · נמדד ב: כוס
ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 352 | 9.9 | 62 | 1.2 |
| כוס (200 ג׳) | 704 | 20 | 124 | 2.4 |
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
אפונה
מג'דרה חלבית עם עדשים שחורות וגריסי פנינה, מוכתרת בבצל מקורמל עמוק — מנה ישראלית סיפורית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
אפונה
מרק גריסי פנינה ופטריות עשיר ומחמם – מנה אחת שמספיקה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
מרק גריסים מנחם ועשיר עם ירקות טריים – מרק חורפי מזין ועדין
12 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גריסי פנינה, לא מבושלים").
