84 מתכוני מג'דרה
בין המתכונים: קערת מג'דרה מאורז מלא עם פרגיות בכורכום, מג'דרה - עדשים ואורז עם בצל מטוגן ומג'דרה עדשים ואורז. מרכיבים נפוצים: עדשים, אורז וכורכום. המהיר ביותר: קיצ'רי – אורז ועדשים מתובל (50 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

אפונהמג'דרה עדשים שחורות
ירקותמג'דרה עדשים שחורות — גרסה עשירה ומיוחדת של המנה הקלאסית עם בצל מטוגן עמוק
667 קלוריות

אפונהקיצ'רי – אורז ועדשים מתובל
פסטה ואורזקיצ'רי הוא תבשיל אורז ועדשים מתובל עם בצל קלוי – מנה מנחמת ובריאה מהמטבח הים-תיכוני.
217 קלוריות

אפונהקערת מג'דרה מאורז מלא עם פרגיות בכורכום
עוףמג'דרה של אורז מלא ועדשים שחורות שנשארות שלמות, ולידה פרגיות צרובות בכורכום ופפריקה. הפרגיות נשארות עסיסיות גם כשאוכלים את הקערה קרה למחרת בעבודה.
582 קלוריות

אפונהרצועות חזה עוף בכורכום על מג'דרה
עוףקערה של ארוחת צהריים שמחזיקה עד הערב: מג'דרה עם עדשים שחורות שלא מתפרקות בבישול, ולצדה רצועות חזה עוף צרובות בכורכום ופפריקה. אפשר לארוז לעבודה כמו שהיא.
566 קלוריות

אפונהמג'דרה ירושלמית עם בצל מקורמל
פסטה ואורזמג'דרה ירושלמית קלאסית עם עדשים שחורות, אורז בסמטי ובצל מקורמל עמוק - ממלאת ומנחמת
710 קלוריות

אפונהמג'דרה - עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמג'דרה - המנה הלבנטינית הקלאסית עם עדשים ואורז ובצל מטוגן עמוק - מזין, טעים ומאוד פשוט להכנה
754 קלוריות

אפונהמג'דרה עדשים ואורז
פסטה ואורזמג'דרה קלאסית - מנת עדשים ואורז מזרח-תיכונית מסורתית עם בצל קלוי. פשוטה, זולה וטעימה להפליא
506 קלוריות

אפונהמג'דרה עם שקדים ובצל מטוגן
פסטה ואורזמג'דרה קלאסית - אורז ועדשים עם בצל מקורמל ושקדים קלויים, מנה מזרח תיכונית ושובעת
609 קלוריות

אפונהמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל עמוק
ירקותמג'דרה קלאסית – עדשים ואורז עם בצל מקורמל עמוק, מנה ים-תיכונית מזינה ומשביעה
506 קלוריות


אפונהמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל
ירקותמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל - מנה ערבית מסורתית עשירה בחלבון וטעמים
589 קלוריות

אפונהמג'דרה עדשים ואורז עם בצל מטוגן
ירקותמג'דרה מסורתית עם עדשים ואורז מתובלים ובצל מטוגן פריך, מנה מזינה ומרשימה
671 קלוריות

אפונהמג'דרה חלבית
ירקותמג'דרה חלבית עם עדשים שחורות וגריסי פנינה, מוכתרת בבצל מקורמל עמוק — מנה ישראלית סיפורית
545 קלוריות

אפונהמג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מקורמל
ירקותמג'דרה היא מנה פשוטה ומזינה של עדשים ואורז שמקורה בבישול הלבנטיני הקלאסי. הסוד הוא בבצל המקורמל לאורך זמן שמעניק לה עושר וטעם מורכב.
869 קלוריות

אפונהמג'דרה מעדשים חומות עם חמאה
ירקותמג'דרה – עדשים ואורז עם בצל מקורמל, מנה מסורתית מזרח תיכונית
771 קלוריות



אפונהמג'דרה מעדשים חומות ובצל מקורמל כהה
ירקותמג'דרה ביתית מסורתית – תבשיל עדשים ואורז עם בצל מקורמל שחור ועשיר, מנת טבע ישראלי קלאסית
682 קלוריות


אפונהמג'דרה – עדשים ואורז עם בצל מקורמל
פסטה ואורזמג'דרה מסורתית – עדשים ואורז עם בצל מקורמל. מנה צמחונית ומזינה.
475 קלוריות