afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

מרק גריסים עם ירקות

מרק גריסים עם ירקות

מרק גריסים מנחם ועשיר עם ירקות טריים – מרק חורפי מזין ועדין

מרקים · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 1 כוס גריסי פנינה
  • 2 גזרים קצוצים
  • 2 גבעולי סלרי קצוצים
  • 1 בצל קצוץ
  • 1 תפוח אדמה קצוץ (תפוחי אדמה)
  • 2 שיני שום
  • 2 כפות שמן זית
  • 1.5 ליטר ציר ירקות
  • 1 כפית כורכום
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 1 כפית מלח
  • 3 כפות פטרוזיליה קצוצה

אופן ההכנה

  1. שוטפים גריסי פנינה ומשרים 30 דקות במים קרים.
  2. מחממים שמן זית בסיר גדול, מטגנים בצל, שום, גזר וסלרי 5 דקות.
  3. מוסיפים תפוח אדמה קצוץ, כורכום, פלפל שחור ומלח.
  4. מוסיפים גריסי פנינה מסוננים וציר ירקות.
  5. מביאים לרתיחה, מנמיכים להבה ומבשלים 40-45 דקות עד שהגריסים רכים.
  6. מתקנים תיבול, מגישים עם פטרוזיליה.

עוד מתכוני מרקים

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות