שום גרנולות: 332 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: ירקות · משפחה: שום · נמדד ב: כפית

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	332	17	73	0.6
כפית (5 ג׳)	17	0.8	3.6	0

גרם

כפית

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אפונה

ירקות

צ'יפס בטטה פריך ומתובל שנאפה בתנור — בריא יותר מהמטוגן ולא פחות טעים

7 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com

274 קלוריות

אפונה

עוף

שניצל עוף ישראלי קלאסי – ציפוי פריך, עוף עסיסי, טוב בהכל. המנה הכי אהובה של הילדים.

9 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com

526 קלוריות

אפונה

עוף

שניצל עוף עם ציפוי פנקו פריך, בלי מסתורין: ריקוע דק, ציפוי נדבק וטיגון קצר במחבת. מנה שילדים ומבוגרים אוכלים מיד.

10 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com

570 קלוריות