עגבניות שלמות משומרות: 18 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: שימורים וכבושים · משפחה: עגבניות · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	18	0.9	3.5	0.2

אפונה

מרקים

מרק מינסטרוני איטלקי קלאסי עם ירקות עונתיים, שעועית לבנה ופסטה. מרק עשיר ומזין לימות הגשם.

15 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com

429 קלוריות

אפונה

פסטה ואורז

ספגטי בולונז קלאסי עם רוטב בשר עשיר ואיטי. מנה איטלקית אהובה שמוכנה ברוטב עגבניות ויין אדום.

15 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com

873 קלוריות

אפונה

עוף

פרגות עסיסיות ברוטב עגבניות ויין אדום. מנה עשירה ומפנקת שמתבשלת לאט ברוטב ים-תיכוני.

13 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com

437 קלוריות