5 מתכונים עם עגבניות שלמות משומרות
בין המתכונים: פרגות ברוטב עגבניות ויין, קנלוני גבינה ורוטב עגבניות ומרק מינסטרוני. מרכיבים נפוצים: גבינת פרמזן, אורגנו יבש ואורגנו. המהיר ביותר: פיצה שיקגו בתבנית עמוקה (70 דקות).
אפונהפיצה שיקגו בתבנית עמוקה
מאפיםבפיצה של שיקגו הסדר הפוך: הגבינה יושבת על הבצק, והרוטב הגושי והעבה מכסה את הכול מלמעלה. כל פרוסה גבוהה כמו פשטידה, עם קרום חמאתי ופריך שקמח התירס נותן לו צבע זהוב.
779 קלוריות
אפונהקנלוני גבינה ורוטב עגבניות
פסטה ואורזקנלוני ממולאים בשלושה סוגי גבינה אפויים ברוטב עגבניות ביתי. מנה איטלקית קלאסית ומחממת.
780 קלוריות
אפונהפרגות ברוטב עגבניות ויין
עוףפרגות עסיסיות ברוטב עגבניות ויין אדום. מנה עשירה ומפנקת שמתבשלת לאט ברוטב ים-תיכוני.
437 קלוריות