2 מתכוני קאשה
בין המתכונים: קאשה — כוסמת מבושלת וכוסמת קלויה עם פטריות ובצל. המהיר ביותר: כוסמת קלויה עם פטריות ובצל (35 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

אפונהכוסמת קלויה עם פטריות ובצל
פסטה ואורזכוסמת קלויה עם פטריות ובצל מקורמלים — תבשיל בריא, נוחם ומזין. חלופה טעימה לאורז.
190 קלוריות
