afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

נענע יבשה: 285 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: עשבי תיבול טריים · משפחה: נענע · נמדד ב: כף · כפית

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)28520536
כפית (1 ג׳)2.90.20.50.1
כף (3 ג׳)8.60.61.60.2

🧮 מחשבון המרה: נענע יבשה

גרם
כפית
כף

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

4 מתכונים עם נענע יבשה

מרק יוגורט
אפונה

מרק יוגורט

מרקים
יוגורט טרוף עם ביצה וקמח, שמקבל קודם כמה מצקות ציר חם ואז נכנס לסיר ומתבשל על אש נמוכה תוך ערבוב, בלי רתיחה מלאה; עם אורז מבושל, ובהגשה חמאה מומסת עם נענע יבשה או תבלינים.
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
239 קלוריות
מרק יוגורט טורקי — יאיילה שורבאסי
אפונה

מרק יוגורט טורקי — יאיילה שורבאסי

מרקים
מרק יוגורט טורקי מסורתי עם אורז — מרענן וחמצמץ, מנחם בקיץ ובחורף כאחד
9 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
351 קלוריות
שיש ברוק - כיסוני בשר ביוגורט
אפונה

שיש ברוק - כיסוני בשר ביוגורט

בשר
כיסוני בשר מבושלים ברוטב יוגורט שומי עם זלזול חמאה ופפריקה - מנה מסורתית לבנטינית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
652 קלוריות

🛒 רשימת קניות