מרקים
מרק יוגורט יוגורט טרוף עם ביצה וקמח, שמקבל קודם כמה מצקות ציר חם ואז נכנס לסיר ומתבשל על אש נמוכה תוך ערבוב, בלי רתיחה מלאה; עם אורז מבושל, ובהגשה חמאה מומסת עם נענע יבשה או תבלינים.
⏱ 21 דק׳ 🍽 − 4 מנות +
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 טורפים בקערה את היוגורט, הביצה והקמח לתערובת חלקה, בלי גושים.
2 מחממים בסיר גדול את הציר עד רתיחה עדינה.
⏱ 5 דק׳
3 מוסיפים לתערובת היוגורט, בהדרגה ותוך טריפה, כמה מצקות מהציר החם, להשוואת הטמפרטורה.
מצקת מטרפה 💡 כמה מצקות של ציר חם מחממות את תערובת היוגורט בהדרגה, וכך היא לא נקרשת לגושים כשהיא פוגשת את הסיר החם.
4 יוצקים את תערובת היוגורט לסיר בזרם דק, תוך ערבוב מתמיד.
5 מנמיכים לאש נמוכה ומבשלים, תוך ערבוב מתמיד, 10 דקות, עד שהמרק מסמיך מעט. לא מביאים לרתיחה מלאה.
⚙ בישול בבעבוע כיריים 💡 יוגורט שמבשלים לא מביאים לרתיחה מלאה: הקמח והביצה שנטרפו איתו מייצבים אותו, אבל רתיחה חזקה עדיין מפרידה אותו.
💡 בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
⏱ 10 דק׳
6 מוסיפים את האורז ומתבלים במלח ופלפל שחור.
7 מחממים את החמאה במחבת קטנה על אש נמוכה.
8 מוסיפים לחמאה את הנענע היבשה ומערבבים דקה, רק עד שעולה ריח, בלי לשרוף.
9 יוצקים את החמאה המתובלת מעל המרק.
239 קלוריות
11 ג׳ חלבון
22 ג׳ פחמימות
12 ג׳ שומן
● חלבון 18%● פחמימות 36%● שומן 46%
ערכים למנה (542 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן מבשלים מרק יוגורט?
⚙️ מה אפשר לשנות כמויות : 2 כוסות יוגורט · 1 ביצה · 2 כפות קמח · 1.5 ליטר ציר עוףתוספות אפשריות : אורז מבושל (½ כוס אורז מבושל) · חמאה מתובלת להגשה (2 כפות חמאה) · בצל מאודה בחמאה (1 בצל קצוץ) · שום מאודה בחמאה (3 שיני שום קצוצות) · כמון בחמאה (½ כפית כמון) · פפריקה בחמאה (1 כפית פפריקה) · נענע יבשה בחמאה (½ כף נענע יבשה) · פטרוזיליה מעל (פטרוזיליה קצוצה) · נענע טרייה מעל (2 כפות נענע קצוצה) זמן הבישול עם היוגורט (דקות) : 10הכלי של החמאה : במחבת קטנהזמן אידוי הבצל (דקות) : 5לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על מרק יוגורט אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק יוגורט טורקי מסורתי עם אורז — מרענן וחמצמץ, מנחם בקיץ ובחורף כאחד
9 מרכיבים ⏱ 22 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק אשל טורקי-לבנטיני מרענן עם יוגורט, אורז ועשבים — מרק לבן ועשיר שמחמם את הגוף.
12 מרכיבים ⏱ 27 דק׳ afoona.com