⚙
מצב כהה / בהיר
English
באנגלית: Bok choy
קטגוריה: ירקות · משפחה: תרד · נמדד ב: משקל
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 17 | 1 | 3.5 | 0.2 |
| גבעול (30 ג׳) | 5.1 | 0.3 | 1.1 | 0.1 |
| ראש (300 ג׳) | 51 | 3 | 10 | 0.6 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה