224 מתכוני סיני
בין המתכונים: סינייה עוף – חזה עוף אפוי בטחינה, עוף מנצ'וריאן הודי-סיני וגרוסיני - מקלות לחם פריכים. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, גזר וקורנפלור. המהיר ביותר: בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה (20 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אפונהסלט כרוב סיני עם רוטב שומשום
סלטיםסלט כרוב סיני פריך ורענן עם רוטב שומשום-ג'ינג'ר - קל הכנה ומרשים
310 קלוריות



אפונהסיניה - בשר טחון אפוי בטחינה
בשרסיניה - מנה מזרח תיכונית קלאסית של בשר טחון מתובל אפוי בשכבת טחינה קרמית, פשוטה ומשביעה
477 קלוריות


אפונהכנפיים סיניות
עוףכנפיים עוף בציפוי מתוק-מלוח בהשראה סינית – פריכות מבחוץ, עסיסיות מבפנים.
468 קלוריות

אפונהטורנדו פילה בקר על קרוטון עם כמהין ורוטב יין
בשרגרסה ביתית לטורנדו רוסיני הצרפתי: מדליון פילה עבה, צרוב מבחוץ וורוד בפנים, על פרוסת לחם קלויה שסופגת רוטב יין מצומצם. כמה פרוסות כמהין מעל הופכות אותו לארוחה של אירוע.
590 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום
עוףעוף מוקפץ אסיאתי ברוטב סויה ושומשום עם ירקות — מהיר, בריא וטעים. מוכן ב-20 דקות.
308 קלוריות



אפונהעוף מנצ'וריאן הודי-סיני
עוףנגיסי עוף פריכים ברוטב צ'ילי-שום-ג'ינג'ר מתקתק וחריף בסגנון מנצ'וריאן הודי
433 קלוריות

אפונהאין סינייה – קציצות בשר בטחינה
בשרמנה ערבית קלאסית — קציצות בשר אפויות מתחת לשמיכת טחינה שמנתית, פשוטה להכנה ועשירה בטעם
711 קלוריות

אפונהסינייה עוף – חזה עוף אפוי בטחינה
עוףחזה עוף עסיסי אפוי ברוטב טחינה קרמי – גרסה קלה ומהירה של הסינייה הקלאסית.
556 קלוריות

אפונהג'יאוזי מאודים במילוי בקר וכרוב סיני
בשרכיסונים ביתיים מבצק של קמח ומים רותחים, שנשאר רך וגמיש ומתקפל בקלות. המילוי של בקר טחון וכרוב סיני עם ג'ינג'ר יוצא עסיסי, כי הכרוב משחרר את הנוזלים שלו בתוך הכיסון בזמן האידוי.
676 קלוריות

אפונהאורז מטוגן עם ירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן עם ירקות בסגנון אסייתי – מוכן תוך 15 דקות, טעים ומלא טעמים.
296 קלוריות

אפונהסינייה
בשרבשר טחון מתובל משוטח בתבנית, או נתחי דג בתבנית משומנת, מכוסים ברוטב טחינה ואפויים עד שהטחינה מזהיבה.
201 קלוריות

אפונהמרק כרוב קוריאני מתובל
מרקיםמרק כרוב קוריאני מחמם עם עוף, שום, ג'ינג'ר ושמן שומשום — חריף בעדינות ומחמם עד העצמות.
191 קלוריות

אפונהגריסיני גבינה ורוזמרין
לחמים ומאפיםגריסיני פריכים עם גבינה צהובה ורוזמרין טרי – מושלמים לפתיח לארוחה או לנשנוש בכל שעה
396 קלוריות

אפונהאגרול עוף ירקות
עוףאגרול עוף פריך — גלילי בצק דקיקים ממולאים עוף וירקות מוקפצים, פריכים ומלאי טעם
2231 קלוריות
