49 מתכוני מרק אסייתי
בין המתכונים: מרק עוף אסייתי עם זנגביל ואטריות, מרק אטריות בקר אסייתי ומרק אסייתי עם שרימפס. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, בצל ירוק וכוסברה. המהיר ביותר: מרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי (45 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · מרק טום יאם · מרק ירקות · נודלס · גזר.

אפונהפו ויטנמי ביתי
מרקיםמרק פו ויטנמי קלאסי עם ציר עמוק ארומטי, אטריות אורז ובקר פרוס - נשמת הרחוב הוויטנמי
677 קלוריות

אפונהמרק כיסוני ירקות צמחוני עם קישואים, ברוקולי וגזר
מרקיםכיסונים במילוי פטריות וטופו שמתבשלים ישר בציר ירקות צלול, עם ירקות שנכנסים לדקות ספורות ונשארים פריכים. השאלוט המטוגן מעל נותן את הקראנץ' ואת הניחוח.
2441 קלוריות





אפונהקערת אטריות אורז עם ירקות ופטריות
פסטה ואורזקערת אטריות אורז אסייתית עם פטריות שיטאקי, ירקות ורוטב סויה — מנה קלה, בריאה ומשביעה.
331 קלוריות

אפונהמרק אודון עם עוף ונבטים
מרקיםאטריות אודון עבות ורכות בציר עוף צלול עם זנגביל, עם נתחי עוף מפורר ונבטים שנשארים פריכים. ארוחה שלמה בקערה, שמתאימה במיוחד לימים שמרגישים קצת חולים.
944 קלוריות

אפונהמרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי
מרקיםציר צלול וריחני של זנגביל, שום וסויה, עם עיגולי בטטה מתוקים, פטריות שיטאקי ועלי בוק צ'וי שנכנסים בדקות האחרונות. קל, טבעוני ומחמם.
355 קלוריות

אפונהמרק עוף תאילנדי
מרקיםמרק עוף תאילנדי ארומטי עם זנגביל, רוטב דגים, עשבי תיבול ואטריות — מנה מחממת ומרעננת
379 קלוריות

אפונהמרק אטריות אסייתי (ראמן)
מרקיםציר עוף מתובל בשום, ג׳ינג׳ר וסויה (ולפעמים מיסו), שבו מתבשלים עוף ופטריות; יוצקים אותו רותח על אטריות מבושלות בקערה, ומעל ביצה חצויה, בצל ירוק, שומשום ושמן שומשום.
258 קלוריות



אפונהמרק עוף אסייתי עם זנגביל ואטריות
מרקיםמרק עוף אסייתי חם ומרפא עם אטריות אורז, זנגביל טרי וניחוח שמן שומשום.
442 קלוריות

אפונהמרק אסייתי עם שרימפס
מרקיםמרק אסייתי ריחני עם שרימפס ואטריות אורז בבסיס חלב קוקוס וזנגביל טרי
631 קלוריות


אפונהשעועית מאש מבושלת עם קוקוס ותבלינים
מרקיםמרק מאש עשיר עם קוקוס, תבלינים ואסייתיים - מרענן ומזין
255 קלוריות

אפונהדאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר
ירקותדאמפלינג מטוגן קריספי ממולא בעוף וג'ינג'ר — תחתית שזופה ואידוי עדין מבטיחים מרקם מושלם
395 קלוריות

אפונהמרק אטריות אסייתי עם טופו ושיטאקה
מרקיםמרק אטריות עמוק ועשיר בסגנון אסייתי עם טופו, פטריות שיטאקה וירקות. מזין, קל וטעים.
381 קלוריות

אפונהמרק כרוב קוריאני מתובל
מרקיםמרק כרוב קוריאני מחמם עם עוף, שום, ג'ינג'ר ושמן שומשום — חריף בעדינות ומחמם עד העצמות.
191 קלוריות