afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

פנצ'טה: 518 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: בשר · נמדד ב: משקל · בדרך כלל 25–50 גרם למנה

פנצ'טה
צילום: Nachoman-au, CC BY-SA 3.0

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)5189.3053

5 מתכונים עם פנצ'טה

פסטה אמטריצ'יאנה עם פנצ'טה
אפונה

פסטה אמטריצ'יאנה עם פנצ'טה

פסטה ואורז
פסטה אמטריצ'יאנה קלאסית עם פנצ'טה ועגבניות. מתכון רומאי אותנטי פשוט ומשביע.
9 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
722 קלוריות
פסטה אמטריציאנה – ספגטי ברוטב פנצ'טה ועגבניות
אפונה

פסטה אמטריציאנה – ספגטי ברוטב פנצ'טה ועגבניות

פסטה ואורז
פסטה איטלקית קלאסית מחבל לאציו עם רוטב עגבניות עשיר, פנצ'טה פריכה ופלפל חריף קל
10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
781 קלוריות
אפונה

פסטה ברוטב עגבניות ובשר מושחם

פסטה ואורז
פנצ׳טה, גואנצ׳לה או רצועות בקר מטוגנים קודם ומוצאים מהמחבת; בשומן שנשאר מטגנים בצל, מצמצמים יין ומבשלים עגבניות, והבשר חוזר לרוטב עם הפסטה ומעט ממי הבישול (כמו באמטריצ׳יאנה).
7 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
886 קלוריות
אפונה

פסטה קרבונרה

פסטה ואורז
פסטה קרבונרה קלאסית עם פנצ'טה ופרמזן
6 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
909 קלוריות
אפונה

קיש לורן

מאפים
קיש לורן צרפתי קלאסי עם פנצ'טה וגבינה
9 מרכיבים⏱ שעה ו-42 דק׳afoona.com
568 קלוריות

🛒 רשימת קניות