ציר דגים: 12 קלוריות ב-100 גרם

נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	12	0.6	1.5	0.4

אפונה

מרקים

מרק אסייתי ריחני עם שרימפס ואטריות אורז בבסיס חלב קוקוס וזנגביל טרי

11 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com

631 קלוריות

אפונה

דגים

קוסקוס מרוקאי קלאסי עם נתחי דג לבן ברוטב עגבניות ותבלינים – מנה עשירה ומרגשת לכל ארוחת שבת

15 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com

592 קלוריות