47 מתכוני קוסקוס מרוקאי

בין המתכונים: קוסקוס מרוקאי עם ירקות ועוף, כרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי וקוסקוס מרוקאי עם ירקות ובשר. מרכיבים נפוצים: כורכום, קינמון וקישואים. המהיר ביותר: כסכס מרוקאי מתוק (20 דקות). מנות קשורות: קוסקוס · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

כרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי
אפונה

כרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי

פסטה ואורז
קוסקוס אוורירי עם כרובית, גזר, קישואים וחומוס בתיבול מרוקאי של כורכום, כמון וקינמון. כל הירקות מתבשלים בסיר אחד בלי מרק, ולכן הטעם מרוכז.
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
550 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם בשר כבש וירקות
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם בשר כבש וירקות

בשר
קוסקוס מרוקאי מסורתי עם בשר כבש וירקות עונה – מנת החג האולטימטיבית
17 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
1103 קלוריות
קסקס מרוקאי עם ירקות
אפונה

קסקס מרוקאי עם ירקות

פסטה ואורז
קסקס מרוקאי ריחני עם ירקות ותבלינים – מנה מלאה וצבעונית לכל המשפחה
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
517 קלוריות
קוסקוס מרוקאי טבעוני עם ירקות, דלעת וחומוס
אפונה

קוסקוס מרוקאי טבעוני עם ירקות, דלעת וחומוס

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי עשיר עם ירקות עונתיים, חומוס ותבלינים – ארוחה שלמה ומלאת צבע
17 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
722 קלוריות
קוספה - קוסקוס לובי
אפונה

קוספה - קוסקוס לובי

בשר
קוסקוס לובי-מסורתי עם בשר כבש ועשבי תיבול - קוספה כפי שמכינה הסבתא
11 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
514 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם כרוב סבוי וחומוס בטאג'ין
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם כרוב סבוי וחומוס בטאג'ין

ירקות
כרוב סבוי שמתבשל לאט ברוטב זעפרן וכורכום עד שהוא הופך לרך ומתקתק, ומכסה כמו שמיכה ערמה של קוסקוס וחומוס. בבתים מרוקאיים מגישים כרוב כזה לצד הקוסקוס של ערב שבת.
18 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
751 קלוריות
כוסכוס מרוקאי עם בשר כבש וירקות
אפונה

כוסכוס מרוקאי עם בשר כבש וירקות

בשר
כוסכוס מרוקאי מסורתי עם בשר כבש וירקות עונתיים – מנה חגיגית בתיבול ספרדי-מרוקאי עשיר.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
942 קלוריות
סלט כוסכוס עם עשבי תיבול ורימון
אפונה

סלט כוסכוס עם עשבי תיבול ורימון

סלטים
סלט כוסכוס טרי ורענן עם עשבי תיבול, עגבניות ורוטב לימון-סומאק.
12 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
390 קלוריות
עוגת קוסקוס מרוקאית
אפונה

עוגת קוסקוס מרוקאית

קינוחים
עוגת קוסקוס מרוקאית ספוגית עם סירופ תפוזים ומי ורדים
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
348 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם דגים
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם דגים

דגים
קוסקוס מרוקאי קלאסי עם נתחי דג לבן ברוטב עגבניות ותבלינים – מנה עשירה ומרגשת לכל ארוחת שבת
15 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
592 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם ירקות ובשר
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם ירקות ובשר

בשר
קוסקוס מרוקאי מסורתי עם בשר בקר רך וירקות עשירים ברוטב תבלינים ארומטי
16 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
899 קלוריות
קוסקוס מתוק מרוקאי עם שקדים וצימוקים
אפונה

קוסקוס מתוק מרוקאי עם שקדים וצימוקים

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי מתוק וריחני עם ניחוח מי ורדים, הל וקינמון — מגיש כקינוח או כמנה לחגים ולשבת.
12 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
663 קלוריות
פשטידת קוסקוס עם ירקות
אפונה

פשטידת קוסקוס עם ירקות

מאפים
פשטידת קוסקוס מרוקאית עם ירקות צבעוניים - מנה צמחונית שמחה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-31 דק׳afoona.com
273 קלוריות
כוסכוס ירקות מרוקאי
אפונה

כוסכוס ירקות מרוקאי

פסטה ואורז
כוסכוס קלאסי עם ירקות מרוקאיים מתובלים — ארוחה שלמה וצבעונית
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
253 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם עוף וחומוס
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם עוף וחומוס

עוף
קוסקוס מרוקאי עם עוף וחומוס - מנה מסורתית עשירה ומשביעה עם ניחוחות המזרח
16 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
699 קלוריות
כסקסו בשר מרוקאי
אפונה

כסקסו בשר מרוקאי

בשר
כסקסו מרוקאי אותנטי עם שוק כבש, ירקות עונתיים וקוסקוס מאודה — מנה חגיגית לשבת
18 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
916 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם ירקות
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם ירקות

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי עם ירקות טריים, חומוס ותבלינים ריחניים – מנה מלאה וצבעונית
15 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
396 קלוריות
קוסקוס ירקות ים תיכוני
אפונה

קוסקוס ירקות ים תיכוני

פסטה ואורז
קוסקוס ירקות ים תיכוני – קוסקוס פריך עם ירקות צבעוניים צלויים ותבלינים מרוקאיים.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
287 קלוריות
כוסכוסייה מרוקאית עם ירקות ותבלינים
אפונה

כוסכוסייה מרוקאית עם ירקות ותבלינים

פסטה ואורז
כוסכוסייה מרוקאית מסורתית עם ירקות עונה, חומוס ותבלינים – מנה שלמה ומזינה
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
381 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם בשר ושבע ירקות
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם בשר ושבע ירקות

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי מסורתי עם כבש ושבעה ירקות בציר תבלים עשיר
16 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
872 קלוריות