afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קרפצ'ו בקר
בשר

קרפצ'ו בקר

נתח בקר נא ונקי, פרוס דק ונדפק בין שתי יריעות ניילון עד שהוא שקוף כמעט, הפוך על צלחת ומתובל בחומצה, שמן זית, מלח ופלפל, עם פרמזן ורוקט מעל.

⏱ 11 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    חותכים את הבשר נגד כיוון הסיבים לפרוסות דקיקות.
  2. 2
    מסדרים את הפרוסות צפופות בשכבה אחת על יריעת ניילון נצמד, מכסים ביריעה נוספת ודופקים בעדינות בצד החלק של פטיש בשר, עד שהבשר דק ומתפשט, בלי לקרוע.
  3. 3
    מקלפים את הניילון העליון, הופכים את הבשר על צלחת קרה ומקלפים את היריעה השנייה.
  4. 4
    מזלפים מעל את החומץ ואחריו את שמן הזית, ומפזרים את המלח והפלפל השחור.
    💡מתבלים רגע לפני ההגשה: החומצה "מבשלת" את הבשר הנא, ואחרי זמן קצר הוא מאבד את הצבע והרעננות. החומץ נכנס לפני השמן, כדי שיספיק לחדור מעט לבשר.
  5. 5
    מפזרים מעל את הרוקט והפרמזן ומגישים מיד.
201קלוריות
14 ג׳חלבון
1 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן
● חלבון 29%● פחמימות 2%● שומן 69%

ערכים למנה (88 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3)

🧻 מתכלים: ניילון נצמד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 250 גרם פילה בקר נקי · 2 כפות שמן זית · ½ כפית מלח גס
  • תוספות אפשריות: הקפאה חלקית לפני הפריסה (30) · מיץ לימון (1 כף מיץ לימון) · חומץ בלסמי (2 כפות חומץ בלסמי) · פלפל שחור (¼ כפית פלפל שחור) · פרמזן (30 גרם פרמזן מגורר) · רוקט (1 כוס רוקט) · רדוקציית בלסמי וסילאן (1 כף סילאן תמרים) · צנוברים קלויים (3 כפות צנוברים) · צנונית (100 גרם צנונית, פרוסה דק מאוד) · פלפל חריף (1 פלפל חריף אדום, פרוס לטבעות דקות)
  • זמן צמצום הבלסמי (דקות): 8–10

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על קרפצ'ו בקר

קרפצ'ו בקר
אפונה

קרפצ'ו בקר

בשר
קרפצ'ו בקר - פרוסות בשר דקיקות עם פרמזן ורוקט
7 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
218 קלוריות
קרפצ'ו בקר עם צנונית, צנוברים ורדוקציית בלסמי
אפונה

קרפצ'ו בקר עם צנונית, צנוברים ורדוקציית בלסמי

בשר
פרוסות פילה דקיקות כמו נייר עם רדוקציית בלסמי מתקתקה, צנוברים קלויים, פרוסות צנונית וטבעות צ'ילי. אין כאן גבינה, כך שזו פתיחה מתאימה גם לארוחה בשרית.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
329 קלוריות

🛒 רשימת קניות