3 מתכונים עם פאק צ'וי

בין המתכונים: בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה ומרק אסיאתי עם אטריות אורז. מרכיבים נפוצים: ג'ינג'ר טרי, רוטב סויה ושמן שומשום.

מרק אסיאתי עם אטריות אורז
אפונה

מרק אסיאתי עם אטריות אורז

מרקים
מרק אסיאתי קל ומרענן עם אטריות אורז, זנגביל ושמן שומשום — חמים, ניחוחי ומוכן בדקות.
12 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
262 קלוריות
בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה
אפונה

בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה

ירקות
בוק צ'וי מוקפץ בטכניקה סינית עם שום, ג'ינג'ר ושמן שומשום - תוספת בריאה ומהירה
12 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
179 קלוריות
מרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי
אפונה

מרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי

מרקים
ציר צלול וריחני של זנגביל, שום וסויה, עם עיגולי בטטה מתוקים, פטריות שיטאקי ועלי בוק צ'וי שנכנסים בדקות האחרונות. קל, טבעוני ומחמם.
13 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
309 קלוריות