4 מתכוני לוביא

בין המתכונים: מרק לוביא ועצמות – מרק שבת, לוביא ירוקה ברוטב עגבניות וחריצה – תבשיל עוף לוביאני בהריסה. מרכיבים נפוצים: עגבניות, כוסברה וכורכום. המהיר ביותר: חריצה – תבשיל עוף לוביאני בהריסה (40 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

חריצה – תבשיל עוף לוביאני בהריסה
אפונה

חריצה – תבשיל עוף לוביאני בהריסה

עוף
תבשיל עוף חריף ועשיר בהשראת המטבח הלובי — מושלם עם לחם או אורז
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
398 קלוריות
לוביא ירוקה ברוטב עגבניות
אפונה

לוביא ירוקה ברוטב עגבניות

ירקות
לוביא ירוקה מבושלת בסגנון מזרחי ברוטב עגבניות עשיר עם שום ותבלינים. מנה ביתית ומנחמת, כשרה ומתאימה לשבת.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
186 קלוריות
אפונה

מרק לוביא ועצמות – מרק שבת

מרקים
מרק שבת ביתי ומחמם עם שעועית לבנה ועצמות בקר. מרק עשיר ומלא טעמים שמבשלים לאט.
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
409 קלוריות