4 מתכוני לוקוס שלם
בין המתכונים: לוקוס שלם עם ירקות שורש, לוקוס שלם ברוטב זעפרן ואניס ודג לוקוס בתנור עם ירקות. מרכיבים נפוצים: עגבניות, רוזמרין ויין לבן. מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון · פילה לברק.
אפונה
Foodyבדיוק כמו שחריימה צריך להיות - חריימה לוקוס חריף
דגיםלא צריך להיות מומחה לדגים כדי להכין את המנה שאף שולחן שישי לא שלם בלעדיה: חריימה לוקוס חריף מוגש עם חלה טרייה ורכה. מנה קלה להכנה
2Eat
makoלוקוס שלם עם ירקות שורש
דגים ומאכלי יםמתכון לדג אפוי בתנור: דג לוקוס שלם, מתובל בעשבי תיבול, שום, חמאה וצילי ומלווה גזרים, בצלים, כרישה וסלרי