לוביה: 336 קלוריות ב-100 גרם

קטגוריה: קטניות · נמדד ב: משקל

ערכים תזונתיים

כמות	קק״ל	חלבון (ג׳)	פחמימות (ג׳)	שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)	336	24	60	1.3

אפונה

סלטים

סלט לוביה שחורה מרענן עם ירקות טריים ורוטב לימון — בריא, מהיר ומושלם כתוספת

11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com

423 קלוריות

אפונה

ירקות

תבשיל לוביה ביתי ברוטב עגבניות עשיר עם תבלינים – מנה טבעונית מזינה ומשביעה, קלאסיקה מהמטבח הישראלי

13 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-53 דק׳afoona.com

615 קלוריות

אפונה

סלטים

ממרח לוביה שחורה קרמי עם לימון ושום – דיפ מזרחי עשיר ובריא

9 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com

443 קלוריות